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关于1069开头的短信是否都是假的这个问题，答案并不是绝对的。虽然存在一些使用1069开头的虚假短信，但也有很多是真实合法的。
1069开头的短信是由国家工信部统一发放、统一管理、基于移动网络服务的短信网关，主要用于与企业或应用服务提供者之间的短信交互，有些正规的企业或机构会通过此平台发送验证码、推广或其他服务信息，也有一些不法分子利用这一平台发送诈骗短信或垃圾短信，收到此类短信时，应仔细辨别其真伪。
如果短信内容涉及投资、转账等涉及个人财产安全的操作，尤其是要求点击不明链接或回复不明验证码等操作时，一定要谨慎对待，可以通过查询相关企业的联系方式，验证短信内容的真实性，如果无法确定短信的真实性，最好不要轻易相信并按照短信要求操作，避免上当受骗，也可以向相关部门投诉疑似诈骗短信，以帮助打击此类行为。
收到任何类型的短信都需要保持警惕，对于涉及个人财产安全的操作更要谨慎处理。